1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to SNC - SPORT NUTRITION CENTER. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to LAUR KONSUMENTA i tylko marka OLIMP (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: OLIMP MASSACRA [...]
[...] że dopiero odpowiadam na powyższe pytania,a le nie otrzymywałem już komunikatów o odpowiedzi w tym temacie, a dopiero teraz z ciekawości zerknąłem tutaj ponownie: Jeżeli chodzi o ćwiczenia bez podanych ilości powtórzeń- mianowicie o stopniowanie i metodę aktywnego opuszczania - są to ćwiczenie na jedno powtórzenie: w stopniowaniu powtórzenie [...]
[...] 2 ss: < w 2p pulla pomyslalem ze by moze przytrzymac ciezar w szczytowej fazie ale bardziej poczulem lape niz plecy a w ruchu "jednostajnym" lepiej ten plegar wchodzi http://www.youtube.com/watch?v=jlrKA25E5rA Uwagi: Nawet dosc dobry trening. Dalem drązek na pierwszy ogien i szczerze mowiac jakos wiecej siły nie bylo anizeli robiac [...]
powrocilam! tzn. powolutku powracam, sniegi stopnialy, okres swiateczny za nami, nadchodzi styczen co wiaze sie z martwica w sklepach a co za tym idzie bede miec wiecej wolnego nareszcie, szczerze Wam powiem ze psychicznie juz nie wyrabialam bez treningow, ok jaki mam plan, najblizsze 2 tyg roztren, myslalam o treningu ktorym cwiczyla 4nn po [...]
[...] otwarcie rany pooperacyjnej i skręcenie jelita prowadzące do śmierci pacjenta). Pacjent w tej chwili cieszy się życiem, więc happy end tu nastąpił Ale leczył się i dochodził do siebie przez okres około 2 lat, więc 5-6krotnie więcej niż standardowo. Jak tak porównać, to ja miałem 4 x mniejszą (chodzi mi tylko o moszne), a to już dość [...]
[...] NIE przykład z dupy to co zrbili muzłumańcy-czy z powodu islamu,nauk islamu i ich religii. TAK tu nie ma nic do rzeczy że "ludzie w każdym kraju i religii są różni"-tu chodzi o to co religia ich uczy i na co im pozwala. ten dobry kolega co był muzłumkaninem jutro teorytycznie jeśli się zdenerwuje może cię zaj**ać i znajdzie na to [...]
[...] zwojuje. Natomiast nie byłbym na Twoim miejscu taki pewien tego że każdy ważąc 90kg i nie olewając drążka wyciągnie 30 powtórzeń... jednak waga 90kg to nie to samo co waga 70kg, zwłaszcza jeśli to są dodatkowe kg ponad naszą naturalną wagę. lukix. Mi nie chodzi o radę, tylko o spostrzeżenia. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2013-10-26 14:40:02
[...] bogato nasze nagrody WGWW zaspokoiły by nie jedną impre Wrocławska Grupa WW wrzuca od siebie suple co najmniej na 4 tys..A my mamy wsparcie PAFOSCANU i MILKOSHAKE jezeli chodzi o suple.Puchary mamy dzięki firmie INTEC która od początku nas sponsoruje.W ostatniej chwili dołączyła do nas firma MMCC polska.Myślę że zadowolonych będzie [...]
[...] w latach 70-tych.( a są sugestie , że w 60-tych),a pierwsze poważne sekcje kung fu to połowa lat 80-tych zeszłego stulecia (w naszym kraju) Wuxia, to akurat była ironia z lekką nutą złośliwości, być może niepotrzebnie Aczkolwiek, faktem jest, że moja świadoma pamięć zaczyna się niestety dopiero od lat 90 ...jeśli chodzi o sztuki walki pozdrawiam
[...] w podobnym wieku, z poczatku bylo wszystko ok. Naprawde sie wyroznial w swoim przedziale wiekowym a nawet wsrod osob o 2-3 lata starszych. A teraz? Chlopak ma powazne problemy z kregoslupem- na WF nie chodzi, w pilke grac nie moze, a cwiczyc bardzo ale to bardzo intensywnie- codziennie popoludniu, a czasami jeszcze rano. I co ma teraz z tego?
[...] wyraźnie napisałem: Oczywiście zginanie tułowia jest jedną z funkcji tych mięśni Nie musisz mnie uczyć podstaw anatomii. Poza tym,nie o takiej funkcjonalności piszemy.Nam chodzi o "przydatności" mięśni brzucha w innych sportach. Jeżeli dla ciebie przydatnością jest zginanie tułowia,a co za tym idzie uszkadzanie krążków międzykręgowych [...]
Nie ma w tym żadnej filozofii w tym co napisał koralczyk by nie rozumieć . Bardzo możliwe że wlasnie trafił z tym jezeli chodzi o osobe Pepe . Bo zapewne nie słabe umiejetnosci sa powodem tych nie najlepszych występow Pepe a wlasnie chęc pokazania sie z jak najlepszej strony co nie zawsze wychodzi jak wlasnie w jego przypadku .
Moim zdaniem Perez nie powinien znowu zostać prezesem miał swój czas,rożnie można interpretować jego prezesure .Biznesmen z niego był dobry Real sporo zyskał,ale jeśli chodzi o prowadzenie klubu to tak sobie -skupiał sie tylko na wzmacnianiu ofensywy,sprzedał Makalele,zwolnił Del bosque co zakończyło pasmo sukcesów w europie. Co do Ramosa uważam [...]
Chodzi mi o to, że na polskich forach różnego rodzaju, ludzie nagminnie wyśmiewają rywali Haye'a, zapominając o tym, że Adamek toczył boje z takimi samymi tytanami i tuzami boksu jak jego kolega z CW, o ile nie jeszcze słabszymi. Każdy chyba widział Medaliona i McBurgera, przecież to jakieś kaleki, a nie sportowcy, co dopiero bokserzy. I co warte [...]
https://i.imgur.com/ijrfV0o.jpg Jeff Bottari/Josh Hedges/Zuffa LLC Według Daniela Cormiera, Jon Jones musi przestać gadać i oceniać innych i w końcu zacząć walczyć Emerytowany były podwójny mistrz UFC Daniel Cormier uważa, że najwyższy czas, aby jego największy rywal Jon Jones przestał tweetować i zaczął rywalizować. Jones (26-1 MMA, 20-1 UFC) nie [...]
[...] dominacji również w dywizji ciężkiej. Podczas gdy walka unifikacyjna o pas wagi ciężkiej Ngannou vs Gane pokazał inny element planu walki Francisa Ngannou, a mianowicie chodzi o zapasy i grappling, Cejudo twierdzi, że nie ma to znaczenia, ponieważ Jones jest na innym poziomie. „Tak, Jon Jones to inny poziom, brachu” – powiedział Cejudo w [...]
Witam co do cwiczen to cwicze takimi mniejszymi ciezarami aby wiecej spalic ( mialy to byc cwiczenia na rzezbe)tak mi sie przynajmnej wydawalo ze to tak ma dzialac czyli kazda grupe miesniowa dwa razy w tygodniu w malej intesywnosci. JA BYM ZMIENIL. Co do cwiczen aerobowych to cwicze zaraz po silowym rower 40 min ,a w drugi dzien aerobik 40 min. [...]
[...] chyba najbardziej od reszty. Nie wiem co z nią robić. Po tych ponad 2 latach ćwiczeń to musze powiedzieć ze przytyłem 20 kilo o ważyłem 53, ale byłem niższy. W tej chwili to moze dopiero dorónałem rówieśnikom jeśli chodzi o posture. Weźcie mi pomużnie bo to jest bardzo irytujące i załamujace, że tyle wysiłku, wyrzeczeń i praktycznie zero efektów.
[...] trzymać prawidłowo planka tyle czasu co masz w wypisce to powinnaś umieć robić planche/flagę bo plank to "łatwiejsza wersja" planche (i nie o ciężkość doopy w podniesieniu chodzi tylko o siłę mięśni core). Skoro nie umiesz ani flagi ani planche to znaczy, że przez większość czasu w planku wisisz a nie trzymasz napięcie ;-] Z resztą plank to [...]
[...] mam pomyslu na inny serek;pp - Bułkana pieczywo pelnoziarniste 1 sztuka zeby nie jest samego serka:P - co do tego moglby ktos zdjecie dac jak to wyglada bo bulek jest duzo a chodzi mi o ta konkretna pelnoziarnista:] - orzechy włoskie - garść - owoc, preferuje jabłko Przemyslalem to co napisales i postanowalilem wracac po szkole do domu i jesc [...]
MIKOŁAJ OLIMP 2008
